Перезавантажуйся

Чим більше ми намагаємося позбутися надлишків жиру, тим на довше він залишається на звичних місцях. Та й здається, все робите правильно – дотримуєтеся дієти, займаєтеся спортом, але зайві кілограми не зникають. Проте справа може бути у типових помилках, які щоразу допускають ті, хто худнуть. Перевірте себе!

Всі ми мріємо про плоский живіт і часто не можемо досягти бажаного результату виснажливими фізичними навантаженнями. Насправді секрет ідеальної фігури криється у правильному харчуванні.