Перезагружайся

Чем больше мы пытаемся избавиться излишков жира, тем дольше он остается на привычных местах. И, кажется, все делаете правильно – придерживаетесь диеты, занимаетесь спортом, но лишние килограммы не исчезают. Однако дело может быть в типичных ошибках, которые каждый раз допускают худеющее. Проверьте себя!

Все мы мечтаем о плоском животе и часто не можем достичь желаемого результата изнурительными физическими нагрузками. На самом деле секрет идеальной фигуры кроется в правильном питании.