22 жовт 12:22 Їжте бобові з максимальною користю: 7 порад від дієтологині Нут, маш, кілька видів сочевиці та квасолі, горох та соя – словом, вибір бобових чималий. Розповідаємо далі, чому ж вам обов'язково потрібно їх включити у свій раціон.
29 вер 08:11 Як приготувати та чи потрібно їсти: рецепти корисних супів В Україні тема супів є дуже популярною. Їх часто радять вживати для покращення травлення та "щоб не було гастриту".