Для приготування салату з манго та курки знадобиться зовсім небагато часу. Рецептом поділилася фітнес-тренерка Марина Боржемська.
Цікаво Знай своїх: Олександр Педан довів, що макарони з м'яких сортів пшениці не гірші, ніж з твердих
Смачний салат з манго, курки та авокадо
Інгредієнти:
- авокадо – ½ штуки;
- манго – ¼ штуки;
- куряча грудка – 1 штука;
- насіння гарбуза;
- кунжут;
- спеції;
- оливки – 5 штук;
- листя салату.
Авокадо також є інгредієнтом салату / Фото Pixabay
Читайте Що уповільнює обмінні процеси: 6 прорахунків на шляху до схуднення
Як приготувати:
- Листя салату викладаємо на тарілку.
- Манго й авокадо нарізаємо скибочками. Викладаємо на листя салату.
- Додаємо насіння гарбуза.
- Викладаємо запечену курку й посипаємо кунжутом.
- Оливки ріжемо навпіл і прикрашаємо салат.
- Скроплюємо салат оливковою олією і подаємо до столу.