Для приготування салату з манго та курки знадобиться зовсім небагато часу. Рецептом поділилася фітнес-тренерка Марина Боржемська.

Цікаво Знай своїх: Олександр Педан довів, що макарони з м'яких сортів пшениці не гірші, ніж з твердих

Смачний салат з манго, курки та авокадо

Інгредієнти:

  • авокадо – ½ штуки;
  • манго – ¼ штуки;
  • куряча грудка – 1 штука;
  • насіння гарбуза;
  • кунжут;
  • спеції;
  • оливки – 5 штук;
  • листя салату.

Авокадо також є інгредієнтом салату / Фото Pixabay

Читайте Що уповільнює обмінні процеси: 6 прорахунків на шляху до схуднення

Як приготувати:

  • Листя салату викладаємо на тарілку.
  • Манго й авокадо нарізаємо скибочками. Викладаємо на листя салату.
  • Додаємо насіння гарбуза.
  • Викладаємо запечену курку й посипаємо кунжутом.
  • Оливки ріжемо навпіл і прикрашаємо салат.
  • Скроплюємо салат оливковою олією і подаємо до столу.