Салат від 100 хвороб: класний рецепт від дієтологині

Лише кілька хвилин і ви насолоджуєтеся салатом. Його рецептом поділилася дієтологиня та нутриціологиня Світлана Нікітчук.

Цікаво Скільки макаронів з'їдають українці і як обрати якісний продукт

Салат від 100 хвороб

Інгредієнти:

• Топінамбур – 200 грамів.
• Морква – 100 грамів.
• Яблуко – 1 штука.
• Горіхи волоські – 5 штук.
• Лимон – ½ штуки.
• Олія – 2 столові ложки.
• Сіль – 1 чайна ложка.

Усім відомо, що харчування має бути якісним. Макаронні вироби "Тая" – це 100% натуральний продукт без будь-яких домішок та барвників. Вони чудово тримають форму і не розварюються, тому сподобаються навіть найвимогливішим поціновувачам макаронів.

Топінамбур – один з головних інгредієнтів салату / Фото Pixabay

Читайте Як прибрати скутість грудного відділу: корисне відео від чемпіонки України

Як приготувати:

• Морква, топінамбур і яблуко необхідно помити та очистити.
• Нарізаємо все на крупній тертці.
• Горіхи подрібнюємо.
• Змішуємо всі інгредієнти.
• Заправляємо салат олією та лимонним соком.
• Страва готова, можна подавати її до столу.

⠀

Для салату знадобляться сезонні овочі / Фото Pixabay