Десерт вихідного дня: рецепт сирного пирога, який не шкодить фігурі
28 листопада 2021,
14:10
Читать новость на русском
Джерело:
інстаграм Олени ФаградянДомашній сир – друг для тих, хто дотримується дієти. А сирний пиріг – смачний варіант урізноманітнити раціон.
Рецептом дієтичної випічки з домашнім сиром поділилася нутриціологиня Олена Фаградян. Цей смаколик стане вашим порятунком у моменти, коли дуже хочеться чогось солодкого, і при цьому без шкоди для фігури. Приготувати такий десерт не так складно, яка здається, тож гайда експериментувати на кухні разом з Ідеї 24!
І ще Як приготувати повітряні оладки без яєць: рецепт для тих, хто на дієті
Рецепт дієтичного сирного пирога
Інгредієнти для крихти:
- 200 грамів борошна цільнозернового (пшеничне або рисове);
- 100 грамів вершкового масла;
- цукрозамінник – на ваш смак.
Інгредієнти для начинки:
- 500 грамів домашнього сиру;
- цукрозамінник – на ваш смак;
- 3 яйця;
- 1 пакетик ванільного цукру (10 грамів);
- 50 грамів родзинок.
Спосіб приготування:
- Натріть масло на терці, додайте просіяного борошна та цукрозамінник. Замісіть тісто руками до стану "пісочної крихти".
- В окремій мисці приготуйте сирну начинку. Сир, цукрозамінник, ванільний цукор та яйця – усе разом збийте міксером до однорідної маси. Тоді можна додавати родзинки.
- Змастіть маслом дно форми для випікання та рівномірним шаром викладіть половину крихти. Тоді покладіть сирну начинку та решти крихти.
- Випікайте у духовці 40 – 50 хвилин при 180 градусах.
Читайте також Новий тренд у кулінарії: як приготувати вдома ті самі сирники з TikTok – вірусний рецепт
Текст публікації Олени Фаградян:
Дівчата, скоро Новий рік. Потрібно терміново скинути до –5 кг? Тоді скоріше до мене в Марафон. Безкоштовно!