Пересиділи на сонці: 8 порад, що врятують вас від опіків
Літо, сонце, спека... Звучить запально та весело, усі ми за ними так засумували. Адже хочеться купатися та засмагати, але є й інший бік медалі – сонячні опіки. Ніщо так не псує відпочинок, як почервоніла шкіра та біль, який триває годинами.
Спеціально для вас ми зібрали найважливіші поради та правила першої допомоги для тих, хто обгорів на сонці. Отож, ловіть...
Читайте також Десерти з Soplica: топ-4 рецепти, які подарують неземну насолоду
Прийміть прохолодний душ або ванну
Буде боляче, але так треба, і це лікарська, а не народна рекомендація. Якщо немає можливості прийняти душ, знайдіть питну воду, змочіть в ній рушник і прикладіть до шкіри.
Фото pixabay
Відновіть водний баланс
Пийте багато води. Це не тільки допоможе усунути зневоднення, а й зніме симптоми лихоманки.
Фото pixabay
Змастіть пантенолом
Даний препарат завжди потрібно тримати в аптечці. Адже він знімає біль та почервоніння. Без нього вам не обійтися.
Фото ouspan
Алое теж згодиться
Якщо немає пантенолу, але є алое, сміливо намастіться ним. Це незамінний засіб від сонячних опіків! Алое заспокоює й охолоджує шкіру, знімає біль і подразнення.
Фото ouspan
Прийміть анальгетик
Як знеболювальне, а болі можуть бути дуже сильними, використовуйте нестероїдні протизапальні засоби. Знеболювати алкоголем в жодному разі не можна, це лише погіршить самопочуття.
Фото ouspan
Зніміть алергічний набряк
Опік – це ще й алергічний набряк через "передозування" сонцем, і в його лікуванні офіційна медицина рекомендує використовувати антигістамінні препарати. Можна прийняти таблетку, а можна обробити місце набряку антигістамінним гелем.
Фото ouspan
Допомога вітамінів
Варто купити три вітаміни – А, Е і С і пропити їх в зазначених дозах протягом 2 – 3 тижнів. Прискорите регенерацію шкіри й надасте організму антиоксидантну підтримку, яка зайвою в цей важкий період точно не буде.
Фото ouspan
Носіть вільний одяг
Вузькі футболки та шорти тільки погіршать стан згорілих ділянок. Виберіть одяг, який не торкається шкіри.
Фото pixabay