Насолодження самотністю: 8 порад для тих, хто живе сам
Хто сказав, що у самотності тільки мінуси. У ній точно можна побачити наполовину повну склянку. Головне вміти все організувати.
Ми поділимося з вами декількома секретами, як отримати задоволення від самотності з усіма її бонусами. Приємного відпочинку.
Читайте також Відкриваючи легенду Żubrówka: історія створення автентичного бренду
Вийти із зони комфорту
Виходьте із зони комфорту – йдіть на фітнес, майстер-клас або виставку. Підтримуйте соціальні зв'язки, які потрібні без винятку всім і які так легко втратити, відчувши солодкий смак життя наодинці з собою.
Фото unsplash
Допомагати іншим
Допомагайте іншим – друзям, родичам, чотириногим. Адже самота вирощує егоїзм.
Фото unsplash
Почати медитувати
Самота – відмінний час для заняття медитацією. Коли, якщо не зараз?
Фото unsplash
Цінувати час зараз
Самотність – не на часі в камері очікування. Цінуйте кожну мить. І не важливо, хто поруч. Головне – ви.
Фото unsplash
Змінюйтеся
Рухайте, рухайтеся, міняйте і міняйтеся. Навіть звичайна перестановка може вас змінити.
Фото pixabay
Самота як проєкт
Чому б не почати вести блог про своє усамітнення? Ваш досвід може знадобитися іншим. Рефлексія – аналіз власних переживань і осмислення особистого досвіду – допомагає жити простіше і веселіше.
Фото unsplash
Займатися собою
Ваш час належить тільки вам. Інвестуйте цей ресурс (час), яким ви сьогодні маєте в великій кількості, в себе.
Фото pixabay
Скласти карту
Але перш за все ми говоримо про карту бажань, яка стане вашим путівником по життю. Що таке карта бажань і як правильно її скласти, можна знайти в інтернеті.
Фото pixabay