Ми поділимося з вами декількома секретами, як отримати задоволення від самотності з усіма її бонусами. Приємного відпочинку.

Читайте також Відкриваючи легенду Żubrówka: історія створення автентичного бренду

Вийти із зони комфорту

Виходьте із зони комфорту – йдіть на фітнес, майстер-клас або виставку. Підтримуйте соціальні зв'язки, які потрібні без винятку всім і які так легко втратити, відчувши солодкий смак життя наодинці з собою.


Фото unsplash

Допомагати іншим

Допомагайте іншим – друзям, родичам, чотириногим. Адже самота вирощує егоїзм.


Фото unsplash

Почати медитувати

Самота – відмінний час для заняття медитацією. Коли, якщо не зараз?


Фото unsplash

Цінувати час зараз

Самотність – не на часі в камері очікування. Цінуйте кожну мить. І не важливо, хто поруч. Головне – ви.


Фото unsplash

Змінюйтеся

Рухайте, рухайтеся, міняйте і міняйтеся. Навіть звичайна перестановка може вас змінити.


Фото pixabay

Самота як проєкт

Чому б не почати вести блог про своє усамітнення? Ваш досвід може знадобитися іншим. Рефлексія – аналіз власних переживань і осмислення особистого досвіду – допомагає жити простіше і веселіше.


Фото unsplash

Займатися собою

Ваш час належить тільки вам. Інвестуйте цей ресурс (час), яким ви сьогодні маєте в великій кількості, в себе.


Фото pixabay

Скласти карту

Але перш за все ми говоримо про карту бажань, яка стане вашим путівником по життю. Що таке карта бажань і як правильно її скласти, можна знайти в інтернеті.


Фото pixabay