Бутерброды – это всегда огромное поле для полета фантазии, поэтому и разнообразить рецепт и подачу закуски в этом случае, пожалуй, самое простое, что может быть. Нутрициолог Елена Фаградян в своей подборке собрала 20 необычных идей, из чего можно приготовить вкусный бутерброд.

И еще Бурек по-сербски: рецепт мясного пирога, который оценит даже самый требовательный гурман

20 бутербродов из трех ингредиентов

  1. Красная рыба + авокадо + яйцо-пашот
  2. Сливочный творог + рыба холодного копчения + огурец
  3. Авокадо + яйцо-пашот + зеленый лук
  4. Сливочный творог + красная икра + зелень
  5. Сыр+тунец+листья салата
  6. Пюре авокадо + креветки + шпинат
  7. Помидор + тунец + маслины
  8. Запеченный перец + тунец + оливки
  9. Печень трески + огурец + зелень
  10. Печень трески + отварное яйцо + зеленый лук
  11. Отварное яйцо + сельдь + красный лук
  12. Соус песто + креветки + маслини
  13. Помидор + запеченная курица/индейка + твердый сыр
  14. Плавленый сыр + вяленые томаты + курица или индейка
  15. Бринза + курица / индейка + маслины
  16. Соус песто + отварная/запеченная говядина + маринованный огурец
  17. Сливочный творог + говядина + редис
  18. Паштет из куриной/говяжьей печени + огурец + редис
  19. Сыр + говяжий язык + помидор
  20. Моцарелла + запеченный перец + помидор.

Приятного аппетита!

Читайте также Новый тренд у кулинарии: как приготовить дома те самые сырники из TikTok – вирусный рецепт


20 рецептов для бутербродов / Фото instagram

Текст публикации Елены Фаградян:

20 бутербродов из 3 ингредиентов. Ловите идеи на любой вкус! В качестве основы используем хлеб/хлебцы.

С/с красная рыба+авокадо+яйцо-пашот
Сырный сыр + рыба х/к + огурец
Авокадо+яйцо-пашот+зеленый лук
Сырный сыр + красная икра + зелень
Сырный сыр + тунец в с/с + салатные листья
Размятый авокадо +креветки+шпинат
Помидор + тунец в с/с + маслины
Запеченный перец + тунец в с/с+оливки
Печень трески + огурец + зелень
Печень трески + отварное яйцо + зеленый лук
Отварное яйцо + сельдь + красный лук
Соус песто + е
Помидор+запеченная курица/индейка+творог
Плавленый сыр+вяленые томаты+курица/индейка
Бринза + курица/индейка + маслины
Соус песто+ отварная/запеченная говядина + маринованный огурец
Сырный творог + говядина + редис
Паштет из куриной/говяжьей печени+огурец+редис
Сырный сыр+говяжий язык+помидор
Моцарелла+запеченный перец+помидор.