Імбир і куркума – це не тільки природні інгредієнти, відомі своїм інтенсивним смаком, але й натуральні ліки з протизапальними властивостями. Розповідаємо, як приготувати з них смачні чаї.

Цікаво Олімпіада-2022 в Пекіні: де дивитися спортивні змагання

Імбирний чай

Що вам знадобиться:

  • пів літри води;
  • 1 середній корінь імбиру;
  • 1 столова ложка меду;
  • лимон на свій смак.

Приготування

Закип'ятіть воду в каструлі. Очистьте імбир і наріжте його тонкими скибочками. Додайте імбир в киплячу воду, накрийте кришкою і залиште на повільному вогні приблизно 20 хвилин.

Залиште трохи охолонути, процідіть. Додайте лимон і мед. Смачного!


Імбирний чай з лимоном / Фото 5-Minute Crafts

Чай з куркуми

Що вам знадобиться:

  • пів літри води;
  • 10 грамів свіжої куркуми натертої на тертці;
  • 1 столова ложка меду на свій смак.

Приготування

Закип'ятіть воду і згодом додайте туди куркуму. Накрийте кришкою і готуйте 5 хвилин на повільному вогні. Залиште охолонути, процідіть.Додайте меду та подавайте.


Чай з куркуми / Фото Dreamstime