ТОП-10 простых завтраков, которые понравятся взрослым и детям

Блюда на завтрак должны быть простыми, чтобы на приготовление не требовалось много времени. 10 вкусных, но легких идей назвала фитнес-тренер Марина Боржемская.

Важно Знай своих: Педан доказал, что макароны из мягких сортов пшеницы не хуже, чем из твердых

Что приготовить на завтрак

1. Сладкие блинчики с ягодами, фруктами.

Вкусные блинчики точно оценят дети / Фото Pixabay

2. Ролл из лаваша с начинкой (творог, мягкий сыр, ломтики мяса, зелень, овощи, твердый сыр). Начинка может быть и другой – все зависит от ваших предпочтений и наличия продуктов.

Снова не знаете, что же сегодня приготовить? Макароны – всегда отличная идея, ведь существуют тысячи рецептов. Поэтому порадуйте себя и своих родных продукцией от бренда "Тая".

3. Крупа (булгур, гречка) + ломтики мяса + вареное яйцо + сыр + овощи + зелень.
4. Овсяно-креп с овощами, зеленью, сыром и рыбой.
5. ПП-хачапури с салатом.

Хачапури важно приготовить из полезных продуктов / Фото Pixabay

Интересно Чем побаловать семью на выходных: рецепт невероятных пирожных "Павлова"

6. Сырники с белым йогуртом, домашним джемом без сахара, перебитыми ягодами или творожная запеканка с фруктами.
7. Яичница, яйца-пашот, омлет Пуляр с овощами, зеленью, сыром и ломтиком цельнозернового хлеба.
8. ПП-вафли с фруктами или ягодами.

Вафли также станут отличным завтраком / Фото Pixabay

9. Творог с белым йогуртом + ягоды или фрукты.
10. Овсянка с яйцом, сыром Моцарелла и ягодным смузи.