Як подолати алкогольне сп'яніння: 9 способів швидко прийти до тями
Те, що з алкогольної нірвани можна виринути за лічені хвилини, – скоріше мрія, ніж дійсність. Адже алкоголь з організму виводиться поступово. Але пришвидшити відновлення координації та здатності мислити – все-таки реально.
Плануєте найближчим часом відвідати бучну вечірку? Тоді ловіть секрети, як швидко після неї прийти в тонус!
Читайте також Де літо, там Zubrowka: масштабна івент-арена "Морвокзал" запрошує на концерти просто неба
Нашатирний спирт
Піднесіть вату, змочену нашатирем, до носа і вдихніть. Зробити можна так кілька раз. Адже тривале вдихання аміаку викликає рефлекторну зупинку дихання.
Фото healthline
Активоване вугілля
Є допоміжним, але обов'язковим засобом в комплексі процедур щодо приведення себе в адекватний стан. Від вугілля, звичайно, швидко не протверезієш, але і п'яніший не станеш. Сорбент вбере в себе алкоголь, який ще знаходиться в шлунку, і стане на заваді його всмоктуванню в кров.
Фото healthline
Свіже повітря
Вийдіть на свіже повітря та інтенсивно подихайте. Глибока вентиляція легенів і високе споживання кисню швидко приведе до тями.
Фото pixabay
Фізичне навантаження
Пропотівши, гарантовано протверезієте в будь-якій критичній ситуації. Хороша фізична форма – обов'язкова умова.
Фото unsplash
Розумова гімнастика
Увімкніть мозок, змусьте його попрацювати. Сконцентруйтеся на вирішенні кросвордів, логічних завдань або читанні. Так, не просто, але після стимуляції розумової діяльності відчуєте себе набагато тверезішим.
Фото pixabay
Холодна вода
Для короткочасного протверезіння (приблизно на пів години) цей метод допоможе. Холодний душ – це саме те. Головне – не перестарайтеся, щоб не отримати переохолодження.
Фото unsplash
Масаж вух
Для виведення себе з п'яного стану можна помасажувати вуха. Тріть вуха ґрунтовно і безжально.
Фото unsplash
Міцний чай
Міцний чай, звичайно, на ноги не поставить, але при середньо-легкому ступені сп'яніння повинен допомогти.
Фото pixabay
Настоянка м'яти
Настоянку м'яти можна купити в аптеці. На склянку холодної води – 15 – 20 крапель. Крім тонізувального ефекту, такий коктейль знімає нудоту, запобігає блювоті, усуває головний біль.
Фото healthline