Американский врач Хьюберт Ли делится некоторыми причинами и средствами для потливости ног. Всего несколько новых привычек зимой – и вы решите эту проблему.

Интересно Эти 2 шокирующих факта заставят вас менять постель гораздо чаще

Что вызывает потливость ног?

Ваша обувь. В холодные месяцы мы обычно носим утепленную обувь. Когда ваши ноги в сапогах, которые не позволяют им дышать, развивается много бактерий.

Изменение температуры. Когда вы, например, возвращаетесь домой после прогулки по снегу или слякоти – ваши ноги работают труднее и очень нагреваются. Так они потеют и возникает неприятный запах.

Более сухая кожа. Поскольку зимой воздух намного сухее, наша кожа быстрее высыхает, обеспечивая питание бактериям, которые могут вызвать дурной запах ног.

Толстые носки. Ношение нескольких пар носков может сохранить ваши ноги в тепле, но это также уплотняет пот, вызывая запах ног. Ношение двух или более пар носков может вызвать трение и развитие мозолей, что приведет к чрезмерному потоотделению и неприятному запаху.

Как избавиться от потливости и неприятного запаха

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить неприятный запах ног этой зимой.

  1. Если ваша обувь или сапоги намокнут, на следующий день наденьте другую пару, пока они полностью не высохнут.
  2. Часто чистите пятки и проблемные зоны от мертвых клеток.
  3. Снимите теплые сапоги, как только вы вернетесь домой, чтобы они могли проветриться и чтобы ваши ноги не перегрелись.
  4. Часто меняйте носки, если вы склонны сильно потеть и носите носки.
  5. Чтобы дать ногам возможность проветриться, носите "дыхательную" обувь.