Готовим из того, что есть дома: идеи легких и полезных завтраков из нескольких ингредиентов

30 января 2022, 11:18
Читати новину українською

Источник:

5-Minute Crafts

Для завтрака дома зачастую не хватает ни времени, ни ингредиентов. Идеи 24 знают, как приготовить легкие и сытные блюда из нескольких ингредиентов.

Мы должны начинать свой день с сытного завтрака, который дает нам много энергии для выполнения повседневных дел. Поэтому предлагаем именно такие полезные и быстрые рецепты, которые точно всем понравятся.

Интересно "Позолоченный век": большая премьера от создателя "Аббатства Даунтон"

Теплые бутерброды на сковороде


Рецепт вкусных бутербродов / Фото 5-Minute Crafts

Ингредиенты:

  • 2 ломтика хлеба без корочки;
  • 1 кусочек ветчины;
  • 1 кусочек творога;
  • 1 яйцо;
  • 1 столовая ложка сливочного масла.

Положите на хлеб кусочек сыра и ветчины. Накройте бутерброд еще одним кусочком хлеба. Нажмите пальцами на контур хлеба, чтобы закрыть его 4 стороны.

Взбейте яйцо в миске, а затем окуните в него бутерброд так, чтобы он покрылся полностью. Смажьте сковороду сливочным маслом, затем обжарьте каждую сторону сэндвича по 10 – 15 секунд.


Как приготовить завтрак и быстрый завтрак / Фото 5-Minute Crafts

Лаваш с помидором и сыром


Рецепт лаваша с помидором и сыром / Фото 5-Minute Crafts

Ингредиенты:

  • 1 яйцо;
  • 1 лаваш;
  • нарезанный помидор;
  • 1 столовая ложка тертого сыра;
  • соль и перец по вкусу.

В сковороду вылейте взбитое яйцо. Готовьте 15 секунд. Приправьте солью и перцем по вкусу. Положите сверху лаваш, а затем переверните.

Сверху выложите нарезанный помидор и посыпьте тертым сыром. Согните стороны лопаткой.


Готовим завтрак через несколько минут / Фото 5-Minute Crafts

Домашние панкейки


Рецепт домашних панкейков / Фото 5-Minute Crafts

Ингредиенты:

  • 450 г йогурта;
  • 1 яйцо;
  • 2 столовых ложки сахара;
  • 2 столовые ложки муки.

В миску добавьте йогурт, яйцо, сахар и муку и хорошо взбейте венчиком. Вылейте примерно четверть смеси на сковороду. Переверните блинчик, когда заметите, что на его поверхности образуются маленькие пузырьки. Подавайте с любимым сиропом или вареньем.