Перезагружайся

Обновляем осенний рацион: что должно быть в холодильнике и как питаться по методу тарелки
2 сент
19:33
Как бы мы не хотели отсрочить этот момент, но осень все же наступила, и нам становится труднее придерживаться тот рацион, к которому привыкли в течение жарких месяцев. Чтобы поддерживать свой организм в тонусе и дальше, рассказываем, что нужно пересмотреть в своих пищевых привычках.