Идеи ▷ главные новости

Бархатный сезон отпусков никто не отменял. И если вдруг вы еще планируете отдых у моря, то у вас будет отличная возможность не только позагорать, но и заняться своим телом. Рассказываем, как эффективно провести тренировку на пляже.

В современном мире очень многие люди ведут сидячий или малоподвижный образ жизни. Это приводит к сутулости.