Идеи ▷ главные новости

Какие овощи есть осенью, если нет свежих: перечень полезных продуктов от диетолога
19 окт
13:51
Осенью также важно поддерживать здоровое и сбалансированное питание. И хотя на магазинных полках стало заметно меньше свежих овощей и зелени, однако этим продуктам есть сезонная альтернатива. Читайте, что есть осенью, чтобы поддерживать свой иммунитет.
Вы забудете о сутулости: 2 ежедневных упражнения для красивой осанки – видеоинструкция
5 окт
17:25
Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. И чем больше времени мы проводим в сутулой позе, тем выше риск получить дополнительные проблемы. Тем временем фитнесс-тренер показал несколько упражнений, которые помогут исправить осанку в любом возрасте.