8 груд 17:34 Можна їсти навіть на ніч: рецепти легких і смачних салатів від дієтолога Продуктивність та гарне самопочуття протягом дня залежить від того, що кожен їв на вечерю. Тому слід уважно обирати їжу й не споживати важких страв. Салати – найкраща вечеря.
6 груд 21:07 Цікаві ідеї рольових ігор вдома: як весело провести час із дітьми та розвинути їхнє мислення
1 груд 18:02 Коли денна норма калорій вичерпана, а їсти хочеться: 5 причин, чому "нападає" вечірній голод
24 лист 17:57 Дієтолог розповів про наслідки модного інтервального голодування, про які не заведено говорити
20 лист 15:31 Доступні сезонні овочі і фрукти, які обов'язково потрібно включити у свій раціон взимку
12 лист 18:50 Прибравши з раціону ці 11 пунктів, ви здобудете 50% перемоги на шляху до схуднення Продовжуємо розповідати, як поринути з головою у правильне харчування. Ловіть шпаргалку, яка допоможе вам без зайвого стресу "оздоровити" свій раціон.
23 жовт 17:23 Харчуватися правильно – дешево: перелік корисних продуктів, на які ви витратите мінімум грошей